گاهی اوقات تصور می کنیم همدلی یعنی فقط در لحظه بحران کنار همسرمان باشیم، اما فراموش می کنیم که همدلی در سکوت روزمره هم معنا پیدا می کند. یک بار شوهرم پس از یک روز سخت کاری، بدون اینکه حرفی بزند یک فنجان چای دم کنارم گذاشت – همین حرکت کوچک نشان داد که حال مرا درک کرده است. این نوع توجهات نامحسوس گاهی از هزاران جمله همدلانه هم تاثیرگذارترند.
انتظار قدردانی گاهی باعث می شود نتوانیم قدردانی واقعی را تشخیص دهیم. برخی مردها به جای گفتن جملات کلیشه ای، با اقدامات عملی از همسرشان تشکر می کنند، مثلا داوطلبانه شستن ظرف ها بعد از مهمانی. من مدتها این رفتار شوهرم را نمی دیدم تا اینکه یک روز فهمیدم همین کار ساده شیوه بیان قدردانی اوست، نه کم توجهی به زحماتم.
بسیاری فکر می کنند احترام یعنی فقط گفتار محترمانه، اما حریم شخصی هم بخش مهمی از احترام است. شوهر من همیشه قبل از وارد شدن به اتاقی که درش بسته است در می زند، حتی اگر اتاق خواب خودمان باشد. این رفتار ساده به من نشان داد که احترام فقط در گفتار نیست، در تشخیص و حفظ مرزها هم هست.
وقتی صحبت از حمایت عاطفی می شود، برخی مردها گمان می کنند باید همه مشکلات را حل کنند در حالی که گاهی حضور بدون قضاوت کافی است. یکبار که از کارم ناراحت بودم، شوهرم به جای راه حل دادن، فقط دستم را گرفت و گفت می فهمم چقدر سخت است. آن روز یاد گرفتم گاهی سکوت همراه با درک، بهتر از هر نصیحتی عمل می کند.
گاهی اوقات تصور می کنیم همدلی یعنی فقط در لحظه بحران کنار همسرمان باشیم، اما فراموش می کنیم که همدلی در سکوت روزمره هم معنا پیدا می کند. یک بار شوهرم پس از یک روز سخت کاری، بدون اینکه حرفی بزند یک فنجان چای دم کنارم گذاشت – همین حرکت کوچک نشان داد که حال مرا درک کرده است. این نوع توجهات نامحسوس گاهی از هزاران جمله همدلانه هم تاثیرگذارترند.
انتظار قدردانی گاهی باعث می شود نتوانیم قدردانی واقعی را تشخیص دهیم. برخی مردها به جای گفتن جملات کلیشه ای، با اقدامات عملی از همسرشان تشکر می کنند، مثلا داوطلبانه شستن ظرف ها بعد از مهمانی. من مدتها این رفتار شوهرم را نمی دیدم تا اینکه یک روز فهمیدم همین کار ساده شیوه بیان قدردانی اوست، نه کم توجهی به زحماتم.
بسیاری فکر می کنند احترام یعنی فقط گفتار محترمانه، اما حریم شخصی هم بخش مهمی از احترام است. شوهر من همیشه قبل از وارد شدن به اتاقی که درش بسته است در می زند، حتی اگر اتاق خواب خودمان باشد. این رفتار ساده به من نشان داد که احترام فقط در گفتار نیست، در تشخیص و حفظ مرزها هم هست.
وقتی صحبت از حمایت عاطفی می شود، برخی مردها گمان می کنند باید همه مشکلات را حل کنند در حالی که گاهی حضور بدون قضاوت کافی است. یکبار که از کارم ناراحت بودم، شوهرم به جای راه حل دادن، فقط دستم را گرفت و گفت می فهمم چقدر سخت است. آن روز یاد گرفتم گاهی سکوت همراه با درک، بهتر از هر نصیحتی عمل می کند.