نی نی سایت، فراتر از یک پلتفرم برای تبادل نظر درباره مسائل مادرانه و کودکانه، گنجینه ای از تجربیات زیسته است. در طول سال ها گشت و گذار در این فضا، درس های ارزشمندی آموخته ام که زندگی ام را غنی تر کرده اند.

اینجا چکیده ای از ۲۱ مورد از مهمترین تجربیاتی است که از این جمع صمیمی آنلاین کسب کرده ام:

• ✅هیچ وقت قضاوت زودهنگام نکنید. پشت هر نام کاربری، داستانی پنهان است.
• ✅درخواست کمک، نشانه ضعف نیست. بلکه نشانه بلوغ و پذیرش محدودیت هاست.
• ✅انتقاد سازنده، بهترین هدیه ای است که می‌توانید به کسی بدهید.
• ✅گاهی فقط گوش دادن، از هر نصیحتی ارزشمندتر است.
• ✅قدردان لحظات کوچک زندگی باشید. شادی ها در همین جزئیات نهفته اند.

ادامه لیست:

• ✅خنده و شوخی، بهترین راه برای کاهش استرس و تنش است.
• ✅هیچ کس کامل نیست. همه ما اشتباه می کنیم.
• ✅گذشته را رها کنید و در لحظه زندگی کنید.
• ✅صبور باشید. همه چیز به مرور زمان درست می شود.
• ✅به غریزه خود اعتماد کنید. اغلب اوقات، حق با شماست.

بخش سوم تجربیات:

• ✅خودتان را دوست داشته باشید. قبل از هر کس دیگری.
• ✅مرزهای خود را مشخص کنید و از آنها دفاع کنید.
• ✅نه گفتن را یاد بگیرید. اجباری به راضی کردن همه نیست.
• ✅اهداف کوچک تعیین کنید و برای رسیدن به آنها تلاش کنید.
• ✅یادگیری را متوقف نکنید. همیشه چیزهای جدیدی برای یاد گرفتن وجود دارد.

• ✅از اشتباهات خود درس بگیرید و آنها را تکرار نکنید.
• ✅برای رسیدن به خواسته هایتان تلاش کنید، حتی اگر سخت باشد.



• ✅با دیگران همدلی کنید و به نیازهایشان توجه کنید.
• ✅در برابر ناملایمات زندگی، انعطاف پذیر باشید.
• ✅به دنبال شادی باشید، حتی در سخت ترین شرایط.
• ✅به خودتان ایمان داشته باشید. شما می‌توانید از پس هر چیزی بر بیایید.

اینها تنها گوشه ای از دریای تجربیاتی است که در نی نی سایت کسب کرده ام. امیدوارم این موارد برای شما هم مفید باشد.

۲۱ درس زندگی آموخته شده از نی نی سایت

۱. قدردان نعمت خواب باشید

قبل از بچه دار شدن، خوابیدن یک امر بدیهی بود. اما بعد از آن، هر دقیقه خوابیدن یک نعمت بزرگ محسوب می‌شود. نی نی سایت به من یاد داد که از هر فرصتی برای استراحت و تجدید قوا استفاده کنم. خواب کافی نه تنها برای سلامت جسمی، بلکه برای سلامت روان هم ضروری است. کمبود خواب باعث کج‌خلقی و تصمیم‌گیری‌های نادرست می‌شود. پس قبل از اینکه بچه‌دار شوید، تا می‌توانید بخوابید! به هیچ وجه شب زنده داری نکنید. برای خواب خود برنامه ریزی داشته باشید.

۲. هیچ کس مادر کامل نیست

در نی نی سایت، هزاران مادر با تجربیات مختلف وجود دارند. هیچ کدام از آنها بی‌نقص نیستند و همه اشتباهاتی داشته‌اند. این به من یاد داد که خودم را با دیگران مقایسه نکنم و سعی کنم بهترین مادری باشم که می‌توانم. کمال‌گرایی یک تله است که باعث استرس و نارضایتی می‌شود. به خودتان سخت نگیرید و از مادر بودن لذت ببرید. اشتباه کردن بخشی از فرآیند یادگیری است. برای رفع اشتباهات خود تلاش کنید.

۳. گوش شنوا داشته باشید، اما هر حرفی را باور نکنید

در نی نی سایت، نظرات و پیشنهادات زیادی مطرح می‌شود. مهم است که به حرف دیگران گوش کنید، اما کورکورانه از آنها پیروی نکنید. هر کودکی منحصر به فرد است و آنچه برای یک نفر جواب می‌دهد، ممکن است برای دیگری کارساز نباشد. به ندای قلب خود اعتماد کنید و تصمیمی بگیرید که برای شما و فرزندتان بهترین است. تحقیق کنید و اطلاعات خود را بالا ببرید. از متخصصان کمک بگیرید. به تجربه مادران دیگر احترام بگذارید.

۴. به خودتان اهمیت بدهید

مادر بودن یک شغل تمام وقت است، اما نباید فراموش کنید که شما هم یک انسان هستید. برای خودتان وقت بگذارید و کارهایی را انجام دهید که از آنها لذت می‌برید. مراقبت از خود به شما کمک می‌کند تا انرژی بیشتری داشته باشید و مادر بهتری باشید. ورزش کنید، با دوستان خود وقت بگذرانید، کتاب بخوانید و به تفریح بروید. به سلامت جسمی و روانی خود توجه کنید. استراحت کافی داشته باشید. تغذیه سالم داشته باشید.

۵. کمک بخواهید

خجالت نکشید از دیگران کمک بخواهید. از همسر، خانواده، دوستان و همسایگان خود کمک بگیرید. لازم نیست همه کارها را به تنهایی انجام دهید. کمک گرفتن نشانه ضعف نیست، بلکه نشانه هوشمندی است. یک روستا لازم است تا یک کودک بزرگ شود. از خدمات پرستاری کودک استفاده کنید. کارها را به دیگران بسپارید.

۶. صبور باشید

تربیت کودک نیازمند صبر و حوصله فراوان است. کودکان اشتباه می‌کنند و نیاز به راهنمایی و حمایت دارند. به جای عصبانی شدن و فریاد زدن، سعی کنید با آرامش و مهربانی با فرزند خود رفتار کنید. تربیت یک فرایند طولانی است و نیاز به زمان دارد. عجله نکنید و از هر مرحله لذت ببرید. به خود و فرزندتان فرصت دهید. تکنیک های مدیریت خشم را یاد بگیرید.

۷. نه گفتن را یاد بگیرید

گاهی اوقات لازم است به درخواست‌های دیگران نه بگویید. اولویت شما خانواده و فرزندتان است. از نه گفتن نترسید و از وقت و انرژی خود محافظت کنید. نه گفتن به شما کمک می‌کند تا تعادل را در زندگی خود حفظ کنید. برای نه گفتن دلایل منطقی داشته باشید. به راحتی از حق خود دفاع کنید. عزت نفس خود را بالا ببرید.

۸. قدر لحظات کوچک را بدانید

دوران کودکی خیلی زود می‌گذرد. از لحظات کوچک و ساده با فرزندتان لذت ببرید. با او بازی کنید، کتاب بخوانید، به پارک بروید و خاطره بسازید. این لحظات گرانبها هرگز تکرار نخواهند شد. گوشی موبایل را کنار بگذارید و حضور کامل داشته باشید. عکس و فیلم بگیرید تا خاطراتتان زنده بماند. از لحظه حال لذت ببرید.

۹. خودتان را ببخشید

همه ما اشتباه می‌کنیم. اگر اشتباهی کردید، خودتان را ببخشید و از آن درس بگیرید. سرزنش کردن خود هیچ فایده‌ای ندارد. به جای تمرکز بر اشتباهات، روی نقاط قوت خود تمرکز کنید. خودتان را دوست داشته باشید و به خودتان احترام بگذارید. گذشته را رها کنید و به آینده نگاه کنید. مثبت اندیش باشید.

۱۰. از اشتباهات دیگران درس بگیرید

نی نی سایت یک منبع عالی برای یادگیری از تجربیات دیگران است. از اشتباهات دیگران درس بگیرید و سعی کنید آنها را تکرار نکنید. به نصیحت‌های مادران باتجربه گوش کنید. از تجربیات آنها برای بهبود تربیت فرزند خود استفاده کنید. سوال بپرسید و از دیگران یاد بگیرید. اطلاعات خود را به روز نگه دارید. کنجکاو باشید.

۱۱. از یادگیری دست نکشید

تربیت کودک یک علم است. به طور مداوم در حال یادگیری باشید و اطلاعات خود را به روز کنید. کتاب بخوانید، در کارگاه‌های آموزشی شرکت کنید و با متخصصان مشورت کنید. هر چه بیشتر بدانید، بهتر می‌توانید از فرزند خود مراقبت کنید. به دنبال منابع معتبر باشید. در دوره‌های آنلاین شرکت کنید. مقالات علمی را مطالعه کنید.

۱۲. به همسرتان توجه کنید

بچه دار شدن می‌تواند بر رابطه شما و همسرتان تاثیر بگذارد. برای حفظ صمیمیت و عشق خود تلاش کنید. با هم وقت بگذرانید، به هم محبت کنید و با هم صحبت کنید. همسرتان را در تربیت فرزندتان سهیم کنید. به یکدیگر کمک کنید و از هم حمایت کنید. برای یکدیگر وقت بگذارید. قدردان یکدیگر باشید.

۱۳. از فضای مجازی دوری کنید

نی نی سایت می‌تواند اعتیادآور باشد. سعی کنید زمان کمتری را در فضای مجازی بگذرانید و بیشتر با فرزند خود وقت بگذرانید. فضای مجازی می‌تواند باعث مقایسه و حسادت شود. به جای تمرکز بر زندگی دیگران، روی زندگی خود تمرکز کنید. از فیلترهای زمانی استفاده کنید. برای خود محدودیت تعیین کنید. به جای فضای مجازی، فعالیت‌های دیگری را جایگزین کنید.

۱۴. از انتقاد سازنده استقبال کنید

انتقاد می‌تواند دردناک باشد، اما می‌تواند به شما کمک کند تا رشد کنید. اگر کسی از شما انتقاد کرد، سعی کنید با دید باز به آن نگاه کنید. اگر انتقاد سازنده بود، آن را بپذیرید و از آن برای بهبود خود استفاده کنید. از انتقادهای مغرضانه و تخریبی دوری کنید. به نیت افراد توجه کنید. از زاویه دید دیگران به موضوع نگاه کنید. از انتقاد کردن نترسید، اما با احترام انتقاد کنید.

۱۵. رازدار باشید

اطلاعات شخصی دیگران را فاش نکنید. به حریم خصوصی افراد احترام بگذارید. در مورد مسائل خصوصی دیگران صحبت نکنید. رازدار بودن نشانه شخصیت شماست. به اعتماد دیگران احترام بگذارید. قبل از صحبت کردن فکر کنید. در مورد مسائل حساس سکوت کنید.

۱۶. همدل باشید

سعی کنید خودتان را جای دیگران بگذارید. به احساسات و تجربیات دیگران احترام بگذارید. با دیگران همدلی کنید و به آنها کمک کنید. همدلی باعث ایجاد روابط قوی‌تر و صمیمی‌تر می‌شود. به حرف دیگران گوش دهید. سعی کنید احساسات دیگران را درک کنید. به دیگران کمک کنید تا احساس بهتری داشته باشند.

۱۷. قضاوت نکنید

قبل از اینکه در مورد کسی قضاوت کنید، سعی کنید او را بشناسید. هر کسی داستان زندگی خود را دارد. قضاوت کردن باعث ایجاد سوء تفاهم و دشمنی می‌شود. به جای قضاوت کردن، سعی کنید با دیگران مهربان باشید. در مورد ظاهر، رفتار و عقاید دیگران قضاوت نکنید. به جای قضاوت کردن، سوال بپرسید و سعی کنید دیگران را درک کنید. همه انسان ها با هم برابرند.

۱۸. مثبت اندیش باشید

نگرش مثبت می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد. به جای تمرکز بر مشکلات، روی راه حل‌ها تمرکز کنید. به جنبه‌های مثبت زندگی توجه کنید. با افراد مثبت معاشرت کنید. سپاسگزار باشید. به خودتان اعتماد داشته باشید. به آینده امیدوار باشید.

۱۹. بخشنده باشید

کینه و نفرت باعث آسیب به خودتان می‌شود. دیگران را ببخشید تا خودتان آرامش پیدا کنید. بخشش به معنای فراموش کردن نیست، بلکه به معنای رها کردن است. بخشیدن نشانه قدرت است. به خودتان و دیگران فرصت دوباره بدهید. از اشتباهات دیگران چشم پوشی کنید. کینه را رها کنید.

۲۰. انعطاف پذیر باشید

زندگی پر از تغییرات است. سعی کنید انعطاف پذیر باشید و خودتان را با شرایط جدید وفق دهید. تغییرات را بپذیرید و از آنها نترسید. انعطاف پذیری به شما کمک می‌کند تا در زندگی موفق‌تر باشید. برنامه ریزی کنید، اما برای تغییرات احتمالی آماده باشید. از تجربیات جدید استقبال کنید. ذهن بازی داشته باشید.

۲۱. ارزش های خود را بشناسید

بدانید چه چیزهایی برای شما مهم است. بر اساس ارزش‌های خود زندگی کنید. ارزش‌های شما راهنمای شما در زندگی هستند. با شناخت ارزش های خود می‌توانید تصمیمات بهتری بگیرید. صداقت، مهربانی، عدالت، احترام و مسئولیت پذیری از جمله ارزش‌های مهم هستند. ارزش‌های خود را به فرزندانتان منتقل کنید. برای رسیدن به ارزش های خود تلاش کنید.